Pengar

Ekonomi och sömn

Historiskt sett har sambandet mellan sömn och ekonomisk framgång varit en förbisedd aspekt i vårt moderna samhälle. Före den industriella revolutionen följde människor naturligt ljusets rytm – arbete och aktivitet följde dagen, medan natten innebar vila. I och med den teknologiska utvecklingen, framför allt elektricitetens och skiftarbetets inträde, förändrades dock sömnmönstren dramatiskt. Sömn förlorade sin status som en viktig grundpelare för hälsa, och istället blev en lång arbetsdag ett ideal för ekonomisk framgång. På senare tid har forskare och företag börjat omvärdera sömnens roll för arbetsförmåga och samhällsekonomisk utveckling.